Как одеть ребенка на зимнюю прогулку?

Как одеть ребенка на зимнюю прогулку? ❄️

Зимние прогулки очень полезны для ребенка. Это лучшее средство для укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит, и для профилактики простудных заболеваний.

📌Одежда для прогулки должна быть удобная и практичная. Малыша надо «упаковать» так, чтобы он мог активно двигаться и при этом не замерз. Есть одно простое правило: подсчитайте, сколько слоев одежды на вас, столько же наденьте и на ребенка.

Чтобы удержать тепло, одежда не должна плотно прилегать к телу.

📌Самое надёжное средство от холода — воздух, чтобы лучше защитить ребёнка от низкой температуры необходимо создать вокруг тела воздушную прослойку, одежда должна быть тёплой и достаточно свободной.

📌Сначала на тело ребёнка надо надеть майку или футболку из хлопка, которая хорошо впитывает пот, потом пуловер или шерстяной свитер, свободный, но плотно прилегающий на шее и запястьях.

📌Боясь, что у ребёнка замёрзнут уши, родители кутают его голову в многочисленные шапочки, тем самым, принося вред. Достаточно поплотнее закрыть шею и затылок ребёнка – именно здесь происходит наибольшая потеря тепла.

📌На ноги следует надеть шерстяные носки и тёплые ботинки или сапожки на натуральном меху, но не тесные, а такие, чтобы большой палец ноги мог легко двигаться внутри. А лучше валенки! И лучше иметь запасную пару варежек.

Гуляйте больше и будьте здоровы! ❤️

З.С. Оразбаева, С. А. Мацюк, воспитатели группы «Ягодка»